Podobnosti dvoch mimoriadnych maratónskych bežcov: Ed Whitlock a Gene Dykes

Publikované:23. decembra 2018
Zdroj:Canute´s efficient Runing Site:The similarities of two extraordinary marathon runners: Ed Whitlock and Gene Dykes
Preklad:Ing.Imrich Galgóczi

Vo svojom predchádzajúcom príspevku som zdôraznil rozdiely medzi Ed Whitlock a Gene Dykes, bez pochýb dvoch najväčších seniorských maratónskych bežcov všetkých čias. Od zverejnenia tohto príspevku, Gene zachytil Edov M70 svetový maratónsky rekord, aj keď tento rekord ešte stále stojí, mal byť mať miesto v Pantheone bežcov na dlhé vzdialenosti. Pokračovať v čítaní „Podobnosti dvoch mimoriadnych maratónskych bežcov: Ed Whitlock a Gene Dykes“

Životnosť diaľkového bežca- Ed Whitlock

Publikované:3. decembra 2018, 10:55
Zdroj:Canute´s Efficient Running Site
Preklad:Ing. Imrich Galgóczi

Za posledné polstoročie niekoľko vynikajúcich jedincov preukázalo, že aj v starobe je možné zabehnúť maratón spôsobom, ktorý by bol v každom veku vhodný uznania. Medzi týchto elitných veteránov patria Ed Whitlock, John Keston, Derek Turnbull a Yoshihisa Hosaka. Avšak aj napriek ich neuveriteľným výkonom, dokonca aj tieto vynikajúci veteránski maratónci utrpeli pokles výkonu s vekom. Je jasné, že vynikajúce výkony závisia od osobného talentu na diaľku, okrem správneho určenia výcvikov a schopnosti trénovať, a od pozoruhodnej schopnosti spomaliť nevyhnutný úpadok, súvisiaci s vekom. Pokračovať v čítaní „Životnosť diaľkového bežca- Ed Whitlock“

Životnosť diaľkového bežca (1)

 

Podobnosti a kontrasty

Publikované:29. novembra 2018, 20:17
Zdroj: Canute´s Efficient Running Site
Preklad: Ing. Imrich Galgóczi

Čo určuje rýchlosť bežca, ktorá klesá s vekom? Sú to gény, tréning, životný štýl alebo kombinácia všetkých troch? Neexistuje jasná odpoveď na túto komplexnú otázku, ale existujú zaujímavé záchytné body. V tomto príspevku nastavím scénu s niektorými neoficiálnymi dôkazmi, získané z porovnania bežcov na dlhé trate, dvoch najväčších veteránov všetkých čias: Derek Turnbull a Ed Whitlock. Vo svojom ďalšom príspevku preskúmam niektoré relevantné vedecké dôkazy. V záverečnej časti tohto článku v krátkosti spomeniem aj tretieho bežca, Yoshihisy Hosaku, ktorý právom patrí do elitnej skupiny vyššie uvedených bežcov. Pokračovať v čítaní „Životnosť diaľkového bežca (1)“